得了银屑病应该怎么保养

银屑病是一种常见的慢性皮肤病,给患者的身心健康带来了很大的影响。除了积极治疗外,日常的保养也非常重要。以下是一些关于银屑病保养的建议。 1. 皮肤护理:保持皮肤清洁,避免使用刺激性的化妆品和洗涤剂。洗澡时,选择温和的沐浴露,避免用力搓揉皮肤。洗完澡后,及时涂抹保湿剂,保持皮肤湿润。 2. 饮食调整:饮食对银屑病的病情有一定的影响。建议患者多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣、油腻、刺激性食物。同时,要注意饮食的均衡,保证摄入足够的营养。 3. 避免诱因:银屑病的发病与多种因素有关,如感染、外伤、精神紧张等。患者应尽量避免这些诱因,注意预防感冒,避免皮肤受伤,保持良好的心态。 4. 适当运动:适当的运动可以提高身体免疫力,对银屑病的康复有一定的帮助。但要注意运动强度,避免过度劳累,以免加重病情。 5. 定期复诊:患者应按照医生的建议定期复诊,及时调整治疗方案。同时,要注意观察病情变化,如发现异常,及时就医。 6. 日常注意:患者要注意休息,保证充足的睡眠。避免吸烟、饮酒等不良习惯。同时,要注意个人卫生,勤换衣物,保持居住环境的清洁。 银屑病的保养需要患者从多个方面入手,养成良好的生活习惯和饮食习惯,保持积极的心态,配合医生的治疗,才能更好地控制病情,提高生活质量。

免责声明:本文章由会员“极目新闻”发布如果文章侵权,请联系我们处理,本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系