喝咖啡时加牛奶有抗炎效果 对于这类人群尽量避免添加糖分

你喜欢喝纯咖啡还是喜欢加点牛奶或糖?专家指出,喝咖啡时适量加些牛奶,在一定程度上可以增加抗炎症的作用,但对于需要控制血糖、血脂的人群,建议选择少量脱脂或低脂牛奶,尽量避免添加糖分。

喝咖啡时加牛奶有抗炎效果 对于这类人群尽量避免添加糖分

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