喝咖啡时加牛奶有抗炎效果 对于这类人群尽量避免添加糖分
你喜欢喝纯咖啡还是喜欢加点牛奶或糖?专家指出,喝咖啡时适量加些牛奶,在一定程度上可以增加抗炎症的作用,但对于需要控制血糖、血脂的人群,建议选择少量脱脂或低脂牛奶,尽量避免添加糖分。
免责声明:本文章由会员“极目新闻”发布如果文章侵权,请联系我们处理,本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系
你喜欢喝纯咖啡还是喜欢加点牛奶或糖?专家指出,喝咖啡时适量加些牛奶,在一定程度上可以增加抗炎症的作用,但对于需要控制血糖、血脂的人群,建议选择少量脱脂或低脂牛奶,尽量避免添加糖分。
免责声明:本文章由会员“极目新闻”发布如果文章侵权,请联系我们处理,本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系