林青霞70岁生日，由「东方不败」变「东方不老」：心态是最好的保养品林青霞居然已经70岁了！日前刚过生日的她，影迷为她举行盛大生日会，她亦以直播的方式答谢影迷。年届70岁的她毫无老态，属于极简派的她，保养方法也是简单为上，不老的重点在于心态。【立即睇】 Style 专页，跟贴最新潮流及优惠情报(Getty Images)(Getty Images) View this post on Instagram A post shared by Brigitte Lin 林青霞 (FAN PAGE) (@brigitte.lin)林青霞不但是「东方不败」，也是「东方不老」。去年她在金马奖获颁终身成就奖，由年轻的美丽，到现在的优雅高贵，绝对是做到了 age gracefully。对于生日，她甚至不怕每吹一次蜡烛便是年长一岁：「每一年的生日，都是我最好的年龄，最快乐的时候。」 View this post on Instagram A post shared by Brigitte Lin 林青霞 (FAN PAGE) (@brigitte.lin) View this post on Instagram A post shared by Brigitte Lin 林青霞 (FAN PAGE) (@brigitte.lin)You are what you eat，在饮食方面，少吃油腻和辛辣食品是基本，她日常的餐单以清淡为主，蔬菜水果她吃不少，红萝蔔、青椒、小黄瓜都是她的餐单中的常见食材，其中椰菜也可以带来不少饱腹感。因为有了饱腹感，同时就可以减少澱粉的摄取量。林青霞也很爱喝茶，而茶叶中的抗氧化功能，就能够为皮肤减慢衰老。其中她在外出时，会自备人蔘茶，补气之余，也是养生之用。另外，她曾分享她会煮鸡骨鸡皮汤，用作补充胶原蛋白。 View this post on Instagram A post shared by Brigitte Lin 林青霞 (FAN PAGE) (@brigitte.lin) View this post on Instagram A post shared by Brigitte Lin 林青霞 (FAN PAGE) (@brigitte.lin)林青霞强调自己从不做医美，只会做好基本保养。仍然不时出席活动的她，分享自己注重卸妆、清洁与保湿的步骤。在工作以外，她都尽量保持素颜状态，把皮肤状态保持自然。要减少皮肤的细纹，先要做好保湿，于是她不时都敷面膜，为肌肤直接补水。 View this post on Instagram A post shared by Brigitte Lin 林青霞 (FAN PAGE) (@brigitte.lin)对林青霞来说，人生有很多阶段，每个阶段要专注的都不一样。年轻时以美貌见称的她，现在外表对她来说也许不再那么重要了。她在五十岁开始写作，希望在人生里能再次成长：「人如果追求表面的美丽，你只会对自己越来越失去信心。若追求的是内心的宁静自然，就会越来越觉得充实。」 View this post on Instagram A post shared by Brigitte Lin 林青霞 (FAN PAGE) (@brigitte.lin)>>按此下载<<全新 APP，睇尽衣、食、住、行，全方位最新网购情报，购物资讯尽掌握，立即下载！相关文章：金城武51岁生日，愈老愈有魅力的保养法：面孔要保湿，才不会长皱纹金城武51岁生日，愈老愈有魅力的保养法：面孔要保湿，才不会长皱纹紧贴潮流、购物资讯，就Click入以下连结睇更多啦～