如果体内三脉七轮失衡,会严重影响身体和情绪,继而身心受伤,生活质量不高。知音谷脉轮瑜伽可以帮助疗愈身心,提高生活质量,说到脉轮瑜伽,不得不提知音谷特请脉轮养生瑜伽创始人刘玲玲老师。

刘玲玲老师,教瑜伽有20多年啦,是比较早的一批老师,走过多个瑜伽流派,也曾到很多国家游学,像是印度、巴厘岛、瑞士、法国等等。

(受访者供图)

最近10年刘玲玲老师一直深耕女性的课题,完整的接受全球性的女性项目,“我是女人”的教导,将瑜伽与家庭动力、亲密关系等课题融合、帮助女性更全面的解决身心失衡的问题。

女性身体出问题,99%都跟情绪有关。人类学研究女性的敏感性是男性的16倍,由于文化的原因,咱们中国女性在情绪上的压抑更严重。

玲玲老师收集到大量同学的问题,比如说断崖式衰老、失眠焦虑、掉发、气色差、赘肉肥胖、身体各种疼痛、妇科疾病、夫妻生活失衡等。

为了解决这些问题,她们花费大量的时间和金钱,吃保健品、去美容院、用减肥产品、医美等等,都想快速见效,但效果甚微甚至反弹!为什么?因为这些症状都是身体内在问题的外显,只是表面做工夫,治标不治本。

就像练习瑜伽,如果只是练习身体而不去感知身体不适背后的情绪或观念问题,效果也不大。就像今天做个spa疏通了经络,感觉很舒服很通畅,事儿一来,情绪波动,感觉整个人都不好了。

其实这些外在的问题,主要源头是身体内在的能量系统出了问题,内脉不通百病生。

玲玲老师结合20年多的研究实践成果,专为中老年女性定制【脉轮养生瑜伽课】对身体多层次同步调理。

脉轮瑜伽就是一次性针对人体五个层次的瑜伽,它的练习效果是其他瑜伽的5倍,甚至更多。这不是玲玲老师空口说的,而是已经有上百万学员经过练习,拿到了好的结果,所以当练完5天的课程,一定会感受到脉轮瑜伽给你带来的改变。

知音谷专门为中国女性打造的,一套遵循「三脉七轮」,结合「瑜伽体式套系」「冥想唱诵」「音乐疗愈」,通调人体5脏6腑、疏通十四正经、消除体内炎症改善关节疼痛、舒缓情绪平和喜乐,是疗愈身心的好课程,让你自然瘦健康美。

这套课程是玲玲老师整合23年教学经验?带领知音谷超百人团队?经上百次反复打磨、内测,并已受到500万+名线上学员的成功验证。

知音谷脉轮养生瑜伽,是女人疗愈身心,变美变健康的首选养生课,学习这套课程,您将收获:

1.启动脉轮:调理5脏6腑、主要神经丛及体内9大主要器官,恢复身体自愈力

2.拉伸经络:启动身体觉知,初步疏通堵塞经络,开启身体排毒力,气血运行通道打开

3.疼痛疗愈:初步缓解关节酸痛,如腰部问题、肩颈疼痛、膝盖疼等(经络疏通过程中会出现因练习出发4.的肌肉酸疼问题,属正常现象)

5.养生调理:启动气血循环,提升免疫力,改善手脚冰凉、身体虚胖。向外排湿、排寒,平衡阴阳能量;初步调节失眠焦虑状况

6.体态调整:调节不良体态,美化肩颈、腰背、腿型,身姿挺拔

7.美容养颜:平衡原本失衡的脉轮,开启气血循环后气色变好、年轻态

8.女性保养:提升抵抗力,暖宫保养,缓解经期不适、宫寒、更年期综合症等问题

9.情志疗愈:改善敏感、悲伤、恐惧、脾气火爆,善待自己,做自己生命的掌管者

玲玲老师倡导:女人是上天的恩典,我是美丽的、我是丰盛的、我是备受祝福的;我在我之内,是纯净的、是真实、是恩典的,我是生命的掌管者。

知音谷不仅为学员定制研发专属的脉轮养生课程,还针对每个学员身体情况不同,练习基础也不一样,做专属班班贴心服务,针对性指导建议,全程陪伴学习,帮您疏通经络,调理脏腑,打造健康年轻体质。

而在课程方面,直播+录播+直播回放的形式,每次直播之后都会录制下来,随时随地都可以学习,体式细致拆解图,重难点体式还会有细节讲解视频,可反复观看学习,不用担心没时间和学不会,还有助天全程贴心辅导,再也不用担心自己学不会啦!

课程一经上线,就受到很多女性朋友的喜爱,更有学员反馈她们习练前后的身体变化,当然还有一些心身方面的变化。

知音谷致力于让女性朋友们放心学习,安心练习,收获舒心的身心疗愈,对产品、服务、瑜伽老师都有经过严格的筛选与考核,好的课程配合好的瑜伽老师带练,习练更轻松,收获效果也更加明显。

刘玲玲老师,美国KRI认证高级瑜伽教师,“BREATH"昆达利尼瑜伽亚洲大巡游组织者,女明星私人瑜伽导师,擅长女性身体、女性心理常发问题,具备全方位康复理疗实战经验。其独特大脉轮瑜伽疗愈方法更有实操性,方法更多元。