外卖安全需警惕，11点前谨慎选择黄焖鸡外卖

关注食品安全

1、了解食品来源与资质：选择信誉良好、资质齐全的外卖平台，确保所订购的食品来源合法、可靠，查看食品包装是否完整、无破损，以及食品的生产日期和保质期等信息。

2、注意食材新鲜与卫生：外卖食品往往存在卫生条件不一、食材不新鲜等问题，应选择有口碑、信誉良好的外卖品牌，并查看其卫生许可证等相关资质。

3、合理安排时间：对于需要快速送达的外卖订单，应合理安排时间，避免在高峰期或临近用餐时间点匆忙下单，也要注意合理安排自己的饮食和生活习惯，保持健康饮食和规律作息。

注意健康问题

1、关注健康饮食与营养搭配：在选择外卖食品时，应注意营养搭配，尽量选择富含蛋白质、维生素和矿物质等营养元素的食品。

2、注意健康问题提示：在点外卖时，应注意查看订单详情，了解食品的详细信息，如烹饪时间、配料等，如果遇到任何问题或疑虑，可以及时联系外卖平台客服或相关商家进行咨询和解决。

除了上述要点外，还需要注意以下几点：

1、遵守法律法规：在点外卖时，需要遵守相关法律法规，如食品安全法规、食品配送规定等。

2、注意保护个人信息与隐私：在处理个人信息时，要避免泄露个人信息造成不必要的麻烦。

3、保持警惕心理：在面对不良商家或虚假宣传时，要保持警惕心理，避免被欺骗。

在点外卖时，务必关注食品安全和健康问题，注重细节问题，也要注重饮食均衡、适量运动等健康生活方式，以保持身体健康和生活质量。